四种食物别往嘴里塞,癌症轻易不会找上门,50岁以后最好管住嘴

来源:医学原创故事会??????日期:2019-09-06 20:47:00????http://www.ewf2.com

原标题:四种食物别往嘴里塞,癌症轻易不会找上门,50岁以后最好管住嘴

50岁的唐先生因为进行性吞咽困难到医院检查胃镜,很快被证实为食管癌,才50岁就被确诊为食管癌,究竟是什么因素所致?

通过询问病史,医生很快发现,导致唐先生食管癌的元凶,就是他平时特别爱吃腌制和烟熏的食物,而且经常吃很烫的食物,除此之外,唐先生还喜欢吸烟,酗酒,嚼槟榔,这些坏习惯都是诱发食管癌的元凶,特别是饮食因素。

医生提醒,食管癌,胃癌,肝癌,胰腺癌,大肠癌等消化道癌症的发生,都与饮食密切相关,要想远离癌症,50岁以后,最好管住嘴,以下四种食物,真的不要再往嘴里塞了。

第一,50岁以后,腌制的食物一定要远离,腌制的食物由于富含亚硝酸盐,很容易诱发胃癌的发生,在我国一些特别爱制作腌制食物,特别爱吃腌制食物的地区,胃癌的发病率会更高。

第二,50岁以后,油炸食物一定要远离,经过高温油炸的食物,本身的营养物质已经被破坏,而且富含饱和脂肪酸,很容易引起血脂的升高,此外,长期进食油炸食物,还很容易增加大肠癌,前列腺癌的发生风险。

第三,50岁以后,霉变食物一定要远离,霉变的食物富含黄曲霉素,世界卫生组织将其定为一类致癌物,霉变食物很容易诱发肝癌的发生。

第四,50岁开始,隔夜菜一定要远离,所谓的隔夜菜,其实就是吃不完放在冰箱里过夜的剩菜,50岁开始,一定要管住自己的嘴巴,对于隔夜菜,能扔就扔,不要一时节省,一旦伤害健康,就有可能花费更多的钱。

只要自己的嘴巴,癌症才不会轻易找上门,对于长期保持不健康饮食习惯的人群,要想提高食管癌,胃癌和大肠癌的发现率,最好检查胃镜。

原标题: 四种食物别往嘴里塞,癌症轻易不会找上门,50岁以后最好管住嘴

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